" Jooga on tullut elämääni 2012 astanga-joogan muodossa, jolloin jo isosti ihmettelin hyvän olon tunnetta, joka joogatunnin jälkeen minulle jäi.

Psykofyysinen hengitysterapiaohjaajan koulutus syvensi kiinnostustani ihmisen psykofyysiseen kokonaisuuteen ja myötätunnon voimaan. Traumapsykoterapeuttina olin jo ymmärtänyt kuinka mielen asiat ovat kehossa ja kehon asiat ovat mielessä.

Myöhemmin elämä tarjoili isoja haasteita itselleni, jolloin yin-jooga toi olemisen tilan, jossa keholla oli mahdollisuus rauhoittua ja kokea levollisuutta.

Heartful-joogaopettaja koulutus, jossa lempeys ja myötätunto ovat ydin, tuntui kaiken jälkeen juuri omalta syventämään omaa henkistä matkaani itseeni. Restoratiivisen joogan ohjaaja-koulutus syvensi entisestään ymmärrystä tietoisen levon merkityksestä ja sen tuomista mahdollisuuksista, olemisen arvosta.

Joogafilosfian kurssit ovat syventäneet omaa harjoitustani ja tuonut omaan arkeen ja elämään uusia näkökulmia,  sekä merkityksiä. Jooga on itsellni nykyään enemmän sisäinen harjoitus ja itseoivalluksen polku.

Näistä kaikista edellä mainituista sekä kaikesta muusta elämän opeistani, tarjoan sinulle coctailin hyvinvointikursseillani ja joogatunneillani".